Prävention- und Gesundheitskurse
Unsere erfahrenen Fitness- und Gesundheitstrainer zeigen Ihnen, wie Sie Beschwerden entgegenwirken können und gesünder und leistungsfähiger werden.
Reha
Reha-Sport
Unter dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“ fördern die Krankenkassen unter §44 SGB den Rehabilitationssport. Im REHA-Sport wird eine Verbesserung der körperlichen Fitness und der Lebensqualität angestrebt. In einem 45-minütigen Gruppentraining unter fachlicher Anleitung werden folgende Bereiche abgedeckt:
- Kräftigung
- Kondition
- Beweglichkeit
- Koordination und Gleichgewicht
- Entspannung
Für wen ist Reha-Sport geeignet?
Rehabilitationssport ist für alle Personen geeignet, die
eines der folgenden Defizite aufweisen:
- Gelenkbeschwerden, z.B. an Knie, Hüfte oder Schulter
- Beschwerden an der Wirbelsäule oder generell am Rücken
- Arthrose (Gelenkabnutzung)
- Osteoporose (Geringe Knochendichte)
- Diabetes (Überzuckerung des Blutes)
- Bluthochdruck
- Adipositas (Fettleibigkeit)
Die REHA-Verordnung
Wie erhalte ich eine Rehabilitationsverordnung?
Jeder Arzt kann Ihnen aufgrund entsprechender Befunde eine Verordnung (Formular 56) ausstellen. REHA-Sport wird in der Regel mit 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten zu ein bis zwei Einheiten pro Woche verordnet.
Ihre vom Arzt ausgefüllte Verordnung bringen Sie zu Ihrer Krankenkasse, damit Ihre Kasse die
Kostenübernahme bestätigen kann. Mit dieser Bewilligung ist der REHA-Sport für Sie kostenlos.
Das mylifeFITNESS Pforzheim, Mitglied beim RGS Eislingen e.V., ist Ihre REHA-Sportstätte. Kommen Sie mit Ihrer bewilligten Verordnung zu uns und absolvieren Sie Ihre Übungseinheiten. Es bringt Sie erfolgreich auf den Weg zur gesunden Bewegung.
Reha-Sport PLUS: Jetzt zusätzlich zu Ihrer kostenlosen Reha-Sport Verordnung an unserem milon-Gerätezirkel trainieren für nur 29,90 Euro/Monat* !
*gilt für ein 24-Monatsabo 1x in der Woche zzgl. Startpaket
