10 Fakten zum Galileo-Vibrationstraining

  • Steigerung von Muskelleistung und -kraft
  • Muskelaufbau nach Immobilisation
  • Osteoporose-Prophylaxe
  • Verbesserung der Muskelfunktion
  • Verbesserung der Dehnfähigkeit
  • Muskellockerung
  • Vorbeugung von Rückenbeschwerden
  • Schnellere Regeneration nach Training und Wettkampf
  • Balance- und Koordinationstraining
  • Sturz-Prophylaxe

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